以下是阴阳师“永生之海”活动积分的获取方式和快速提升技巧：

积分获取途径

海灵试炼

活动主要积分来源，挑战不同星级难度，星级越高奖励越多。推荐刷“鸣魂之海·骨女”（6个目标，易在10回合内击败）。阵容建议：丑女（心眼）、铃鹿御前/烬天玉藻前（针女+歌伎）、辉夜姬（火灵）等。

挂机小纸人可自动刷分，但需手动领取宝箱。

铁鼠对弈

每片海域每日3次挑战机会，积分奖励最高。建议选择12W难度档位，优先选低耗火输出（如酒吞、海忍）和解控式神。

若阵容不佳，可“暴打铁鼠”保底积分。

旋涡挑战

每日可发现1次自身旋涡（有御魂奖励），组队挑战他人旋涡上限10次（仅积分+素材）。推荐组队刷满，搭配心眼/荒骷髅丑女+针女输出。

不消耗活动体力，效率极高。

踏浪寻宝

挂机12小时自动累积积分，需手动领取。

其他补充

周五可刷30次永生之海（周常任务）。

活动体力“融雪之风”每日累积，上限100，可囤积后集中刷取。

快速提升技巧

优先级：铁鼠对弈 > 旋涡组队 > 海灵试炼 > 挂机领取。

阵容优化：利用活动BUFF降低御魂要求，堆高攻击/爆伤（如铃鹿御前、烬天玉藻前）。

体力管理：每日清空铁鼠和旋涡，避免体力溢出；囤积体力用于高效副本。

组队协作：旋涡组队刷满10次，最大化积分和素材收益。

若有其他疑问（如冻结机制应对），可参考的副本技巧。