QQ聊天记录文件怎么导出？如何保存备份？

以下是导出和备份QQ聊天记录的详细方法：

一、通过QQ电脑版导出聊天记录

消息管理器导出

登录电脑版QQ，点击左下角「消息管理器」图标。

在消息记录界面，点击右上角「导出」按钮，选择格式（TXT/BAK/CSV/MHT）和范围（全部或指定时间）。

注意：BAK为加密备份文件，需通过QQ「导入」功能还原；TXT/MHT可直接查看文字或图文内容。

直接复制数据库文件

找到QQ安装目录下的对应QQ号文件夹，复制MsgEx.db文件备份。重装QQ后粘贴到新目录即可恢复记录。

二、通过手机QQ备份或迁移

备份到电脑

手机和电脑连接同一WiFi，进入手机QQ「设置」-「通用」-「聊天记录备份与迁移」，选择「备份到电脑」并按提示操作。

电脑端需登录同一QQ号，接收备份文件。

迁移到另一台设备

在手机QQ的「聊天记录迁移」功能中，选择记录后生成二维码，用新设备扫码即可转移。

三、使用第三方工具（适用于高级需求）

导出为多种格式

使用如「楼月QQ聊天记录导出软件」，可将记录导出为Word/Excel/HTM/TXT格式，支持文字、图片、语音等多媒体内容。

操作步骤：迁移记录到电脑后，用工具读取数据库并导出。

四、注意事项

iOS限制：苹果手机需通过官方迁移功能将记录传到电脑后再处理。

隐私保护：避免使用未经验证的第三方工具，防止数据泄露。

格式选择：TXT仅保存文字；MHT/HTM保留图文；BAK适合完整备份。

通过以上方法，您可以灵活选择导出或备份聊天记录。如需进一步帮助，请补充具体使用场景（如设备类型或备份目的）。