根据当前搜索结果，结合2025年3月的游戏环境，为新手推荐以下式神培养策略：

一、新手必练式神推荐

1. 输出类（优先培养）

SSR/SP级：

天照：当前版本T0级群体输出，泛用性极高

SP八岐大蛇：道馆/副本全能型输出，技能要求低

须佐之男：最强单体爆发，适合BOSS战

阿修罗：低配版群体输出，可快速清场

SR/R级过渡：

鬼使黑（SR）：妖气封印可获取，破势御魂即可成型

姑获鸟（SR）：针女御魂适配，前期刷图利器

三尾狐（R）：非洲战神，单体爆发优秀

2. 辅助类（核心功能）

打火机：

座敷童子（R）：必练，火灵御魂开局供火

千姬（SSR）：长线副本增伤+供火，技能115即可用

拉条/增伤：

山兔（R）：招财御魂拉条，获取简单

因幡辉夜姬（SP）：幻神级增伤辅助

不见岳（SSR）：防御转攻击的短线增伤核心

治疗/保命：

日和坊（SR）：自动奶妈，秘闻副本必备

萤草（R）：攻击加成治疗，前期过渡

3. 特殊功能类

丑时之女（R）：副本增伤神器，心眼/破势荒骷髅御魂

清姬（SR）：减防控制，雪幽魂御魂适配

椒图（R）：伤害分摊，应对高爆发副本

二、选择式神的三大原则

泛用性优先：优先培养能同时用于探索/御魂/活动的式神（如天照、SP蛇）

资源分配：

黑蛋优先给T0输出（如天照）和核心辅助（因幡辉夜姬）

SR/R卡只需升技能，无需消耗黑蛋

阵容互补：

基础阵容应包含：1输出+1打火+1拉条+1治疗+1功能位

示例组合：天照（输出）+千姬（打火）+山兔（拉条）+日和坊（治疗）+丑女（增伤）

三、避坑指南

慎养式神：

小鹿男、荒川之主等老牌弱势SSR

青行灯、两面佛等需特定阵容配合的式神

资源规划：

前3个月黑蛋集中喂T0式神，避免分散投资

六星优先级：主力输出＞核心辅助＞功能式神

建议新手优先通过妖气封印获取鬼使黑，同时积累勾玉抽当前版本人权卡（如天照、SP蛇）。初期可借师傅的式神通关魂土，快速积累御魂资源。