老奶奶玩《王者荣耀》的时长可以从以下几个方面来分析：

防沉迷系统限制：

对于60岁以上的玩家，根据2024年7月的报道，《王者荣耀》防沉迷系统规定每天最多可玩7小时，累计在线7小时后会强制下线休息15分钟。

另有信息提到成年玩家（18岁以上）每日游戏时间无硬性限制，但连续游戏超过7小时会触发健康系统，强制休息15分钟后可继续，但后续每小时会再次提醒休息。

实际健康建议：

多位老年电竞选手（如69岁的张凤琴）表示，她们通常会自我控制时间，每天玩1-2小时，以避免过度疲劳，同时享受游戏的乐趣和社交价值。

长期久坐和过度游戏可能对视力、颈椎及心理健康造成影响，建议老年人适度游戏并配合其他活动。

个体差异：

老年人的游戏时长需结合个人健康状况、反应能力及兴趣调整。例如，90岁老人若身体条件允许，可能每天玩数小时，但普遍建议控制在合理范围内。

综合建议：

系统允许时长：60岁以上玩家每天最多可玩7小时（需分段休息）。

健康推荐时长：根据老年玩家的实际案例，1-2小时/天更为适宜。

如果老奶奶对游戏有浓厚兴趣，建议从短时间开始尝试，逐步调整，并注意休息和身体状态。