荣耀30 Pro升级鸿蒙3.0的体验如下：

优点：

流畅度提升：鸿蒙3.0显著提升了系统流畅度，启动速度、滑动流畅度和响应速度分别提升7%、18%和14%。部分用户反馈后台管理优化明显，8GB内存可发挥类似12GB的效果。

分布式协同与多设备互联：支持超级桌面、平行视界等功能，可实现与车机等设备的无缝协同。

续航与性能优化：部分用户表示升级后续航增强，系统运行更高效，发热控制较好（非极端场景）。

安全性提升：鸿蒙3.0加强了隐私保护和系统稳定性，减少了安全漏洞。

缺点：

兼容性问题：部分老旧应用可能无法完全适配，导致闪退或功能异常。

存储占用增加：升级后系统空间需求增大，可能对存储容量较小的用户造成压力。

初期生态局限：鸿蒙生态仍处于发展阶段，部分应用适配不如安卓完善。

个别硬件问题：有用户反馈升级后偶发顶部发热异常或充电速度变慢的情况。

总结：

荣耀30 Pro升级鸿蒙3.0整体体验较好，尤其在流畅度和多设备协同方面表现突出，但需注意应用兼容性和存储空间问题。若设备硬件状态良好且需求偏向系统性能提升，建议升级；若对特定老旧应用依赖较强，可暂缓并关注后续优化。

（注：部分信息存在冲突，如发热问题可能因使用场景差异导致，建议参考多数用户反馈。）