以下是光波炉的操作步骤详解及注意事项，综合了不同来源的使用指南：

基础操作步骤

放置食物

将食物放入耐高温容器（如陶瓷、玻璃器皿），避免金属容器。

冷冻食品需先解冻，建议用低功率分阶段解冻。

设置参数

根据食物类型选择功能（如“变频微波”“光波组合”），调节功率和时间：

加热饭菜：中高火（80%功率）3-5分钟。

烧烤：按“光波组合”键选择模式（如按2下烤蛋挞，按3下烤鸡翅）。

启动与完成

按下启动键，烹饪过程中可观察食物状态，避免超时加热（超过2小时需丢弃）。

结束后拔掉电源，用隔热手套取出食物。

清洁

待冷却后，用湿布擦拭炉腔，炉头部分避免水洗（用干布清洁）。

注意事项

安全使用

禁止加热密封容器（如罐头）或油炸食品，可能引发爆炸。

避免空载运行，防止损坏设备。

容器选择

微波模式下禁用金属器皿，光波模式下可用金属烤架（需搭配硅胶套）。

特殊功能

蒸汽清洁：加水后启动5分钟，软化污渍再擦拭。

智能菜单：如“蒸鱼”“烤鸡翅”，按重量自动调节时间。

常见问题

解冻技巧：厚薄不均的食物中途暂停翻动。

防干烧：加热面包等干燥食物时，可放一小杯水保持湿度。

更多型号差异请参考说明书，首次使用建议全程观察。