华为鸿蒙系统的升级和手动更新方法如下，结合最新信息（截至2025年4月）整理：

一、常规升级方法（自动检测）

通过系统设置升级

进入手机「设置」>「系统和更新」>「软件更新」，点击「检查更新」。

若有可用更新，点击「下载并安装」，需保持网络稳定且电量充足（建议50%以上）。

通过“我的华为”App

打开「我的华为」应用 >「服务」>「升级尝鲜」>「检查更新」，系统会自动匹配机型并推送升级包。

通过花粉俱乐部或会员中心

参与公测：在「花粉俱乐部」或「会员中心」App内报名公测，通过后按提示升级。

二、手动更新方式

本地升级（适用于无自动推送）

从华为官网下载对应机型的鸿蒙系统完整包（需确认型号和版本兼容性）。

将升级包存入手机存储根目录，进入「设置」>「系统和更新」>「软件更新」>右上角「┇」>「本地升级」。

通过HiSuite电脑端升级

电脑安装华为HiSuite，连接手机后选择「系统更新」，按提示操作。

三、注意事项

升级前准备

备份重要数据（云服务或电脑）。

确保存储空间充足（建议预留10GB以上）。

避免升级过程中断（如勿关机或操作手机）。

兼容性确认

部分旧机型可能不支持最新版本，需参考华为官方升级名单（如Mate 60系列、Pura 70系列等已支持鸿蒙5.0）。

散热建议

长时间升级可能导致发热，可辅助散热（如通风环境或散热器）。

四、升级后操作

重启设备并检查新功能（如分布式技术、UI优化等）。

若遇到问题，可尝试重新下载升级包或联系华为客服。

通过以上方法，您可灵活选择适合的升级途径。如需进一步帮助，可访问查询具体机型支持。